উপাদান

খেজুর
ঘি
পেস্তাবাদাম
কাঠবাদাম
কাজুবাদাম
চিনাবাদাম
তিল
তিষি
চিয়াসিড
কিসমিস
২ বছর থেকে যেকোন বয়সের মানুষ খেতে পারবে